よくあるお悩み
調子の波がつかめない
2023年5月12日
【結論】ルーティンから自分の調子を読み取る 絶好調かと思うと絶不調。 そんな調子の波が大小あるかと思います。 自分の調子を把握できれば、絶好調なうちに重いことを片付け、絶不調な時は調子を戻すことを優先したりすることができ […]
なんとなく調子がでない状態から抜け出せない
2023年5月9日
【結論】下がる前に予防をする 下り坂を転がっている鉄球と、少し動き始めた鉄球、どちらが元の位置に戻しやすいでしょうか？ もちろん動き始めですよね。 調子の立て直しもそれと同じで、下がり始めに手を打つのが最適です […]